需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,明確具體病因,然后對癥治療,大多數(shù)的抑郁癥失眠加耳鳴的患者主要是精神壓力太大了,需要在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療,要有認(rèn)知行為的療法。不僅需要心理上的疏導(dǎo),還應(yīng)該配合藥物治療,自己也要改善自己的作息,要有規(guī)律的睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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