孕32周,一般也是已經(jīng)到了孕晚期,這時(shí)候出現(xiàn)便秘,可能是孕婦活動(dòng)量小,胃腸蠕動(dòng)慢,增大的子宮壓迫直腸,導(dǎo)致了便秘癥狀出現(xiàn),可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘呤撬崮蹋约跋憬兜人?,都是能夠通?rùn)腸道,促進(jìn)便秘癥狀的,可以在吃飯后適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),緩解便秘的癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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