膝關節(jié)半月板損傷，一級最輕微的

男 | 17歲 2022-03-04 19:15:31 4人回復來自

健康咨詢描述：你好，我現(xiàn)在已經(jīng)了解清楚了，我的膝蓋之前21年打籃球撞到了有時久蹲起來會特別痛，但是過一分鐘就不會了，還有伸直收縮這個過程會有響聲，不是很大，我現(xiàn)在清楚了我是膝關節(jié)半月板損傷，但是我平常沒有什么影響，這一年我也沒有治療，就基本涂涂中藥藥酒，我想知道我這種半月板損傷不是很嚴重怎么去治療，我現(xiàn)在是130多斤，我比較喜歡運動，就想知道怎么在治療的時候可以運動一塊治療，謝謝

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2022-03-05 08:45:41 我要投訴

建議可以吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關節(jié)熱敷理療進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度活動。天氣冷的時候要注意膝關節(jié)保暖，避免受涼，飲食上多吃些含鈣豐富的食物。

邱勇鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各類骨折，關節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診幫助網(wǎng)友：34749

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2022-03-05 08:47:27 我要投訴

咨詢情況如你所說，半月板損傷后需要休息靜養(yǎng)為主，否則會加重損傷的，希望你正確面對，治療期間，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，軟化關節(jié)軟骨藥物，積極的采取對癥治療，定期復查，待愈合后才可以運動的

2022-03-11 23:22 ask93490680ma 追問

膝蓋伸直有這個kk的聲音，怎么辦呢不知道什么原因，久蹲有時會膝蓋痛，有時又不會，上樓梯也一樣，其他就不會痛

2022-03-12 07:30醫(yī)生回答：

查一下核磁，目前休息，口服活血化瘀藥物，軟化關節(jié)軟骨藥物

沈建明紹興市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網(wǎng)友：20567

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2022-03-05 08:36:38 我要投訴

半月板損傷分為三級，一級是相對比較輕的，所以不需要特別的治療，你平時還是要多注意休息，盡量避免劇烈運動，半月板是缺乏血液供應的結構，一旦損傷以后損傷比較困難，而且你年齡還比較輕，不是說你喜歡什么就應該干什么，有的時候也只能夠適當?shù)目刂埔幌逻\動。
以上是對“膝關節(jié)半月板損傷，一級最輕微的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2022-03-05 08:41 ask93490680ma 追問

那醫(yī)生有什么辦法恢復嗎？吃藥還有康復訓練什么的

2022-03-05 08:43醫(yī)生回答：

可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，平時盡量避免劇烈運動。