19歲的孩子日常生活中想增高首先建議你要去醫(yī)院完善一下膝關(guān)節(jié)的排位片明確一下骨垢是否患有愈合,或出現(xiàn)骨垢愈合以后增高的可能性會(huì)小如果骨骼線還沒有愈合的情況下可以通過積極的運(yùn)動(dòng),只通過保證充足的睡眠以及良好的營養(yǎng)支持療法是可以實(shí)現(xiàn)長高的。平時(shí)日常生活中要多吃一些維生素D以及含鈣高的食物。
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