失眠,心悸心慌,有可能是在睡覺以前做劇烈的運(yùn)動(dòng),喝濃茶和咖啡等一些刺激性的飲料,以后情緒會(huì)變得比較興奮,波動(dòng)比較大,會(huì)出現(xiàn)心悸。植物神經(jīng)功能紊亂也會(huì)出現(xiàn)失眠,心悸,心慌,但是對(duì)心臟器質(zhì)性沒有明顯的病變。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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