如果想預(yù)防疾病的發(fā)生,平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,應(yīng)該少熬夜。少吃辛辣刺激性的食物,少生氣。像一些莓類的水果,比如藍(lán)莓,樹莓等等,由于水果當(dāng)中含有豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于腫瘤有很好的作用。像西蘭花和包菜屬于深色系的蔬菜。往往含有能夠預(yù)防食道癌的植物營(yíng)養(yǎng)素,平時(shí)也可以多吃。大蒜已經(jīng)成為保健品銷售最多的一種食品,也有一定的抗癌功能,平時(shí)也可以多吃蘋果,因?yàn)樘O果中含有多酚物質(zhì),能夠有效地預(yù)防癌癥的發(fā)生。
溫馨提示:
進(jìn)食不宜過快、過燙。不飲烈性酒,不吸煙。有慢性胃病的患者要及時(shí)治療,定期進(jìn)行胃鏡或X線胃腸攝片檢查。對(duì)高發(fā)區(qū)及高危人群進(jìn)行胃癌及癌前病變的普查普治。
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