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2022-03-03 16:37:38 我要投訴
如果你出現(xiàn)腎陰陽兩虛失眠這些癥狀，那就去專業(yè)的中醫(yī)科就醫(yī)，讓醫(yī)生看看舌象，把把脈根據(jù)體質(zhì)情況來吃一些中藥治療，比方說可以適當(dāng)?shù)某砸恍仃柕暮妥剃幍摹Ｆ綍r(shí)可以注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，營養(yǎng)均衡。也可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┲叩乃幬铮?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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