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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
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2022-03-02 06:39:06 我要投訴
出現(xiàn)黃褐斑的原因比較多，跟平常不注意防曬，皮膚干燥缺水，都有關(guān)系，中醫(yī)也認(rèn)為肝郁氣滯，肝火旺盛也會(huì)導(dǎo)致臉部出現(xiàn)黃褐斑，所以平時(shí)要注意防曬，盡量避免紫外線(xiàn)的照射，可以戴口罩，戴帽子，涂上防曬霜，第二就是減少熬夜，每天都有8~10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。第三還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力，第四也是上，多吃含有維生素c維生素e的新鮮蔬菜和水果比如蘋(píng)果，哈密瓜，獼猴桃，西紅柿，芹菜等等。
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽(yáng)工具，涂防曬霜等。
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