一星期遺精一次，沒有手淫和性生活

      如果男性青少年存在一個星期，遺精一次的這種情況下是不要緊的，大多數都是存在正常的一些生理性的遺精的癥狀，如果平時生活中并不存在手淫等相關不良習慣的話，就是可以的，平時要注意個人的衛(wèi)生，防止感染就是可以的。

      頻繁的遺精的話，這個可能和腎虛腎不固精是有很大關系的。這種情況需要去醫(yī)院看中醫(yī)，服用補腎固精的中藥進行調理，平時內褲盡量不要穿得過緊，盡量不要胡思亂想。

      指導意見：
      這個情況都屬于正常的，所以可以放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，是你這個年齡段出現的問題。要積極調整好規(guī)律生活習慣，杜絕縱欲行為。必要時可考慮采取中藥補腎固精的藥方進行調理。
      
      以上是對“一星期遺精一次，沒有手淫和性生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！