熬夜玩手機上網(wǎng)玩?zhèn)€電腦黑眼圈，眼袋

男 | 16歲懸賞3個健康幣 2022-02-28 21:26:54 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：就是我經(jīng)常愛熬夜，玩手機，玩電腦什么的有時候玩到天亮不休息眼睛黑眼圈很重然后現(xiàn)在有眼袋了怎么辦呢好害怕啊又丑，又沒精神

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2022-02-28 22:05:15 我要投訴

由于長期熬夜玩手機到天亮，睡眠不足黑眼圈眼袋比較嚴(yán)重，沒有精神。建議你去少玩手機，根據(jù)你的年齡現(xiàn)在身體處于生長發(fā)育時期，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起鍛煉身體，注意飲食多吃蔬菜和水果，多補充維生素有可能會逐漸恢復(fù)正常。

2022-02-28 22:34 ask86417859fr 追問

還有恢復(fù)正常吧眼袋慢慢下去可害怕下不去了

2022-02-28 22:36醫(yī)生回答：

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起鍛煉身體，按時吃飯，少玩手機電腦能恢復(fù)。

2022-02-28 22:38 ask86417859fr 追問

謝謝您可以放心睡覺了

2022-02-28 22:43醫(yī)生回答：

不客氣，祝你健康快樂成長！

2022-03-01 18:58 ask86417859fr 追問

在問一下抽煙是不行的吧

2022-03-01 20:52醫(yī)生回答：

抽煙是對身體有一定危害性，根據(jù)年齡你現(xiàn)在還未發(fā)育成熟不能抽煙，避免影響生長發(fā)育，影響身體健康。

馬震鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦癱肢體矯正手術(shù)，創(chuàng)傷后肢體矯正，各種常見骨折的手幫助網(wǎng)友：23970

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2022-02-28 22:20:12 我要投訴

對于患者這種情況，因為熬夜玩手機經(jīng)常上網(wǎng)引起的黑眼圈，還有眼袋患者，就需要在平時及時的改善一些生活作息，盡量保持充足的睡眠，然后在晚上盡量不要熬夜，要早睡覺，再通過一些按摩的方式或者是通過激光來去除眼袋和黑眼圈。

2022-02-28 22:35 ask86417859fr 追問

那慢慢會好起來嗎

2022-02-28 22:36醫(yī)生回答：

如果及時的改善正常生活作息的話，然后針對黑眼圈，還有眼袋及時的通過一些按摩的方式改善，可以慢慢好轉(zhuǎn)。

朱成浩淮北市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒幫助網(wǎng)友：63082稱贊：8

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2022-03-01 10:30:25 我要投訴

熬夜玩手機，玩電腦，現(xiàn)在導(dǎo)致黑眼圈很重，有眼袋，和長期的熬夜是有很大關(guān)系的，首先生活習(xí)慣要調(diào)整，不要再繼續(xù)熬夜，玩手機，玩電腦了，即使不熬夜也要減少玩手機，玩電腦的時間，避免用眼疲勞，溫?zé)岱笞鲅壑艿陌茨?，比如說做做眼睛保健操，多吃一些富含維生素C的食物注意防曬。
以上是對“熬夜玩手機上網(wǎng)玩?zhèn)€電腦黑眼圈，眼袋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2022-03-01 11:02 ask86417859fr 追問

慢慢會好起來嗎眼袋能下去嗎

2022-03-01 11:09醫(yī)生回答：

保持良好的生活習(xí)慣會改善的，能不能完全恢復(fù)到和原來一樣不好確定