脫發(fā)問題，出油嚴重，脫發(fā)

      可以用米諾地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮?，F(xiàn)在看起來不嚴重的。

      指導(dǎo)意見：
      脫發(fā)的問題比較嚴重，頭皮頭發(fā)出油較多，建議做好頭發(fā)的護理，經(jīng)常使用溫水清洗頭發(fā)，可以減少出油的情況。必要時到醫(yī)院就診，了解頭發(fā)頭皮出油是否與脂溢性脫發(fā)有關(guān)，明確診斷后，配合醫(yī)生積極治療。

      頭皮比較油膩往往會導(dǎo)致毛孔堵塞就容易出現(xiàn)脫發(fā)，這種情況可以多吃點蔬菜水果清淡飲食，不要吃太多辛辣油膩性的食物，如果是油性膚質(zhì)可以經(jīng)常洗頭，每周清洗2到3次，一定要保持皮膚清潔毛孔通暢，這樣才能夠逐漸的改善癥狀。
      以上是對“脫發(fā)問題，出油嚴重，脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！