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李玉敏 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 副主任醫(yī)師
擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、多囊卵巢
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2009-05-08 22:25:33 我要投訴
電腦或電視熒光屏產(chǎn)生的X光線,紫外線,紅外線,超低頻,靜電場和聲輻射等都在允許范圍之內(nèi).不過,電腦顯示屏引起視覺疲勞倒是一件值得注意的事情,電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字符會刺激眼睛,對眼睛有一定的損害.另外,由于安放電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失衡也會引起使用者自律神經(jīng)失調(diào),憂郁癥等.
合理的膳食,主要是早餐應(yīng)吃好,保證有充足的營養(yǎng)和熱量來維持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白質(zhì)高的食物；晚餐則清淡些,多吃含纖維素高的食物,還要有意識地多選用保護(hù)眼睛的食物,防止近視或其他眼部疾病.
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