腎陰虛的患者很少引發(fā)暴露的現(xiàn)象,腎陰虛主要會造成身體乏力,腰膝酸軟,耳聾耳鳴,五心煩熱,女性常見于月經(jīng)量減少,或者是閉經(jīng),或者是月經(jīng)不規(guī)律等病癥。建議患者保持心情舒暢,避免劇烈運動,適當?shù)倪\動增強體質(zhì)。平時多吃一些滋陰補腎的食物,如桑葚,枸杞,黑芝麻等食物,必要時可以口服六味地黃丸來進行調(diào)理。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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