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2022-02-23 20:20:23 我要投訴
懷孕過(guò)程中，因?yàn)閴毫^(guò)大導(dǎo)致失眠，那么在睡覺(jué)之前可以先喝一杯溫牛奶，還有可以用熱水洗澡，洗頭，泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以幫助治療失眠的這個(gè)現(xiàn)象，如果頻繁的出現(xiàn)失眠，可以到醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，可以通過(guò)使用藥物調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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