一般來說輕度貧血的話,應該注意保證營養(yǎng)多樣化,多吃一些高蛋白維生素的食物,比如說牛奶,雞蛋,水果,綠色蔬菜等,還應該在懷孕的早期吃葉酸片,多吃一些含鐵量豐富的食物,比如說大棗,瘦肉,蛋黃,豬肝,豬血等。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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