寶寶11個月了,貧血一般情況下不嚴重的話,可以通過食補來進行補充。平時多吃一些含鐵量高的食物,比如動物的肝臟,新鮮的水果,蔬菜以及肉類。同時,飲食一定要營養(yǎng)均衡,少量多餐,不要一次性給孩子吃的太飽,避免導致消化不良的情況產(chǎn)生。添加輔食后,應(yīng)該適當?shù)奶砑右恍┧?,補充孩子能體需求,適當?shù)膸Ш⒆舆M行戶外運動鍛煉,多曬曬太陽,同時保證充足的睡眠時間,不要熬夜。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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