健康咨詢描述: 左腳的小拇指旁邊骨頭有點突出,和右邊不一樣,走路的時候磨的疼,這個能自愈嗎,該怎么辦呀
考慮是平時穿鞋不當導(dǎo)致的,建議可以佩戴矯正器進行矯正,平時鞋子一定要寬松,防止腳趾受擠壓,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚蝦骨頭湯。
矯正器從網(wǎng)上就可以買到嗎,那大概多久可以痊愈呀
建議你先矯正三個月看看效果,可以在網(wǎng)上買。
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