射精時間短，，怎么辦

      你好！長期的頻繁的手淫會造成生殖器前列腺頻繁性興奮頻繁充血、疲勞進(jìn)而可能引起慢性前列腺炎，影響性功能。戒掉手淫，積極體育鍛煉，跑步、蹦跳、深蹲，每天做提肛運(yùn)動，戒煙戒酒戒辣椒?？诜聊舅_克片二星期。

      如果存在長期手淫的話，那么就會造成性功能方面的異常，存在陽痿早泄的癥狀，都是比較多見的。這種情況下是需要用一些調(diào)補(bǔ)腎氣的藥物來進(jìn)行治療的，比如說吃一些右歸丸復(fù)方玄駒膠囊等相關(guān)的藥物的。平時要放松心態(tài)，是不需要過度緊張的。

      你這種情況考慮前列腺炎引起來的可能性比較大，和長時間手淫有關(guān)系，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院男性科就診，可以化驗前列腺液常規(guī)，平時要注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔，注意飲食，避免辛辣刺激食物，戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除手淫陋習(xí)，明確診斷后，可以口服前列舒樂等藥物治療。
      以上是對“射精時間短，，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫會導(dǎo)致龜頭敏感習(xí)慣性射精，建議盡快戒除這種嗜好，加強(qiáng)鍛煉，多做提肛、深蹲運(yùn)動，多跑步，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，調(diào)整好心態(tài)不要有緊張、恐懼的情緒，調(diào)理一段時間看看能否恢復(fù)，如果不改善就只能在性交前使用泊艾延時噴劑等，降低敏感度，延緩射精的時間。

      你有10年的手淫史，長期的手淫會引起早射和龜頭敏感，一定要戒掉手淫戒掉刺激性視頻，運(yùn)動可以做深蹲、提肛等。建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀對陰莖進(jìn)行系統(tǒng)、量化的鍛煉從而恢復(fù)陰莖勃起硬度。