腰椎間盤(pán)突出L5突出3mm
女 | 28歲 2022-02-19 22:19:42
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： l5突出3mm一直腰酸今走路時(shí)疼痛鈍痛.
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。
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2022-02-20 08:32:57 我要投訴
這種情況可以嘗試保守治療，一定要平臥硬板床休息，避免睡軟床躺沙發(fā)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用腰痛寧膠囊或者服用丹鹿通督片觀察癥狀是否緩解
周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
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2022-02-20 08:33:17 我要投訴
建議口服塞來(lái)昔布配合腰椎牽引按摩理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，在家里可以練習(xí)小燕飛式，多參加游泳鍛煉腰背部肌。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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