腿感覺(jué)不舒服，有根筋特別緊繃
女 | 32歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-02-18 21:07:39
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 大腿從屁股下方開(kāi)始至小腿感覺(jué)不舒服，里頭感覺(jué)有根筋老是很緊，特別是左右扭一下就咔的一聲就感覺(jué)舒服了一樣
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2022-09-13 10:24:27 我要投訴
根據(jù)您描述的這種情況，一般來(lái)講的話，都是由于長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的內(nèi)部肌肉的筋攣或者是卵縮的原因造成的，一般如果說(shuō)久坐或者是長(zhǎng)期保持一個(gè)狀態(tài)血液循環(huán)，就會(huì)比較差，所以在生活中一定要注意的就是一定，要避免保持長(zhǎng)期，一個(gè)姿勢(shì)應(yīng)該經(jīng)常性的，做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉近期的話可以做一些按摩來(lái)促進(jìn)局部的恢復(fù)。
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