性生活時間短5分鐘左右

      指導意見：
      射精時間短不意味著就是早泄，正常成年人的性生活平均時間也就3-5分鐘，你現在的時間也在正常范圍內。而且每次性生活的時間有時隨著心情、環(huán)境的變化也不一樣。所以不要有心理壓力。

      指導意見：
      可以服用六味地黃丸，六味地黃丸是中成藥，是一個非處方藥，常用來進行滋陰補腎的作用，所以用來治療腎陰不足所引起的比如腰膝酸軟，還有手心、腳心發(fā)熱，盜汗、口舌干燥等癥狀。對于男性有一定幫助。

      性生活時間過多了，這個考慮可能是腎虛引起的，如果說有潮熱盜汗的情況，可以服用六味地黃丸，常用的藥物，也可以吃五子衍宗丸，最好是找個中醫(yī)老師面診檢查，吃點中藥進行治療。
      以上是對“性生活時間短5分鐘左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      性生活小于五分鐘就是早泄的癥狀，平時可以做深蹲、提肛等運動，避免熬夜久坐等情況。如果想恢復性生活質量，建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀進行量化、系統(tǒng)的鍛煉來改善陰莖勃起。

      性生活5分鐘是正常的，不要有心理壓力，平時多跑步，多做提肛深蹲運動增強自身的體質，可以有效的提升房事質量，多吃些補腎壯陽的食物，不要有壓力，如果是感覺時間短可以在性交前使用泊艾延時噴劑等，降低敏感度，提升房事時間。