健康咨詢描述: 我今年27歲,平常身體健康,不知怎么了在吞咽粗硬食物時有不同程度的不適感覺,包括咽下食物有梗噎感,還感覺有些摩擦樣的疼痛喝水會緩解一些,我上網(wǎng)一查,發(fā)現(xiàn)食管癌的早期癥狀是這樣的,害怕自己得了食管癌。
想得到怎樣的幫助:我懷疑自己得了食管癌該怎么辦?
溫馨提示:
改善飲食習(xí)慣,改良水源、土質(zhì)等,不吸煙,少飲烈性酒,少吃或不吃過于粗糙、堅硬或太燙的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含維生素、微量元素豐富的水果、蔬菜等。保持良好的情緒,勿生悶氣。加強(qiáng)體育鍛煉(如練氣功、打太極拳等)。
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