健康咨詢(xún)描述: 腰肌勞損針灸以前有過(guò)這個(gè)癥狀,這兩天又復(fù)發(fā)趨勢(shì),今天早上排隊(duì)久站后腰疼
這種情況況首先注意休息,避免腰疼的動(dòng)作的體位,可以佩戴護(hù)腰保護(hù),嚴(yán)格平臥硬板床休息四周可以外用一些中藥貼膏,比如通絡(luò)祛痛膏,可以進(jìn)行局部的理療,可以進(jìn)行烤燈理療,可以口服腰痛寧緩解癥狀
腰肌勞損除了日常注意休息以外,主要是避免一些不良姿勢(shì)影響,也要加強(qiáng)腰部肌肉的運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以配合烤電,按摩等物理治療,服用舒筋活血片和雙氯芬酸等藥物。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書(shū)]
活血通絡(luò),散寒除濕﹑消腫止痛。本品用于腰部﹑膝部...[說(shuō)明書(shū)]
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