有問必答網(wǎng)心理健康科 → 得了相思病怎么辦?

得了相思病怎么辦?

女 | 18歲 2022-02-14 23:51:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我在網(wǎng)上認識一人,我們彼此也談的來,認識有半年的時間了,因為我是外地人,和他在聊的過程中,知道,我們兩不可能走到一起,周末只要閑下來,就不由自主的想起他,怎么甩都甩不掉,我覺得我得了相思病。

想得到怎樣的幫助:得了相思病怎么辦?

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-02-15 15:40:51 我要投訴

      明知道你們兩個人沒有辦法在一起,那就不要再關(guān)注這件事情,而且多培養(yǎng)些興趣愛好,每當想找他聊天的時候,最好找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,你可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),去做個心理的疏導和治療,平時與現(xiàn)實生活中身邊的人多交朋友。找屬于自己的愛人。

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