健康咨詢描述: 過年前,早上起來感覺手腕不適。撐著時會有痛感;搬東西,拎重物等日?;顒佣紱]有影響。
指導意見:
很有可能是日常生活中總是搬東西造成的這種情況,要注意休息,可以使用點活絡油進行擦一下手掌的不會可以起到活血化瘀的東西,可以緩解這種疼痛的情況的,注意休息,不熬夜不做重體力勞動。保持心情愉快,不給自己壓力。
謝謝醫(yī)生,疼痛好前,是不是不可以做運動
最好不要劇烈運動。
像您這種情況應該是手腕關節(jié)慢性勞損的原因造成的。這并不是什么太嚴重的問題,您可以找一個專業(yè)的按摩師進行按摩,當然一般來講外用風濕膏同時配合休息一段時間也能夠治好的。平時注意好生活習慣很重要,注意不要過度勞損,也不要著涼。
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