這樣子算不算是病??

男 | 23歲 2006-10-10 15:47:19 3人回復(fù) 來自

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身高170,體重64,兩年來身高體重一直沒變,但是體型卻越來越胖,非常明顯,這樣子算不算是病呢?該怎么做?

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2019-03-08 10:36:01 我要投訴

你好，這種情況應(yīng)該是缺乏鍛煉導(dǎo)致身體的肌肉減少，皮下脂肪含量增高，所以看上去體形變胖，但體重沒變。最好的解決辦法就是運動，每周至少5天，跑步，跳繩瑜伽等

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2006-10-10 23:24:24 我要投訴

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