健康咨詢描述: 膝蓋周圍疼痛,本人是練體育的運(yùn)動(dòng)多,膝蓋周圍疼痛是突然的,還出現(xiàn)腫的現(xiàn)象,推拿按摩師說是韌帶損傷,但是跳遠(yuǎn)什么的就有點(diǎn)微痛。
哦,這種情況首先需要嚴(yán)格休息,避免疼痛的動(dòng)作和體位,有可能存在膝關(guān)節(jié)滑膜炎的情況,可以進(jìn)行初步的x線檢查,判斷一下,必要的時(shí)候可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,詳細(xì)了解病情,可以外用一些中藥貼膏進(jìn)行局部熱敷理療,可以口服一些非甾體抗炎藥,對(duì)癥治療可以口服強(qiáng)筋健骨的中成藥
建議要去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷,可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合熱敷、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,少走路,少爬梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度活動(dòng),飲食上多吃些高蛋白維生素的食物提高身體素質(zhì)。
去做一個(gè)膝關(guān)節(jié)mri,可以明確一下病因,明確病因之后可以針對(duì)性的治療,手術(shù)治療或者保守去康復(fù)治療。單純用眼睛看不出來的,最好的診斷方法是mri,看的比較清楚。這樣以后運(yùn)動(dòng)也比較保險(xiǎn),避免二次損傷。
以上是對(duì)“膝蓋周圍疼痛,韌帶周圍一按有點(diǎn)痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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