手淫導(dǎo)致的一系列問題

      病情分析：
      從您的年齡來看以及描述的情況，如果有頻繁的手淫是可以直接導(dǎo)致身體和心理的立場戒掉手淫后恢復(fù)一段時間是完全可以達(dá)到正常的生活狀態(tài)并且見一面鍛煉身體比如跑步游泳打籃球
      指導(dǎo)意見：
      

      頻繁手淫可能會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)過度丟失，記憶力減退、乏力。也有可能會導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)長時間充血誘發(fā)炎癥，要注意盡量減少手淫次數(shù)或者是戒除手淫，并適當(dāng)增加營養(yǎng)，保證睡眠質(zhì)量，多數(shù)是可以逐漸恢復(fù)的。
      

      手淫可以出現(xiàn)精神恍惚，嚴(yán)重者可影響生活和學(xué)習(xí)，建議平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除手淫陋習(xí)，適當(dāng)參加體育活動，戒除手淫后癥狀可以緩解的。
      
      以上是對“手淫導(dǎo)致的一系列問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！