有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺失眠心慌,為什么一個人睡覺的時(shí)候就會害怕似.

晚上睡覺失眠心慌,為什么一個人睡覺的時(shí)候就會害怕似.

男 | 0個月 2022-02-09 21:38:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上睡覺失眠心慌,為什么一個人睡覺的時(shí)候就會害怕似.

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊岳
楊岳 陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,睡眠障礙,躁狂 幫助網(wǎng)友:3064
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2022-02-10 07:57:36 我要投訴

      從你目前敘述的,晚上睡覺失眠心慌,為什么一個人睡覺的時(shí)候就會害怕目前這種情況,如果心慌出現(xiàn)時(shí)間比較長的話,建議先去醫(yī)院做個心電圖,排除具體疾病,如果心電圖正常的話考慮有一些焦慮的癥狀,建議你要睡前放松心態(tài),不要想的太多,必要時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力,聽一聽舒緩的音樂,泡泡熱水腳,等都可以緩解這些癥狀,如果不能緩解的話,必要的時(shí)候是需要去醫(yī)院心理科門診就診,明確病情診斷必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下是需要服用一些藥物來對癥處理

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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