健康咨詢描述: 中風(fēng)是什么原因引起的?能不能預(yù)防呢?
中風(fēng)分為兩種,一種是缺血性中風(fēng),一種是失血性中風(fēng)。缺血性中風(fēng)是因為腦內(nèi)出現(xiàn)了梗塞灶,導(dǎo)致缺血。失血性中風(fēng)就是腦溢血。引起腦中風(fēng)的原因包括高血壓,高血糖和高血脂,過度勞累,性格極為急躁,腦部腫瘤等原因。平時注意飲食清淡,少吃辛辣刺激的食物,積極控制三高問題,要保持作息規(guī)律,可以有效預(yù)防中風(fēng)。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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