晚上突然覺得頭沉悶不適

      你好，根據(jù)你描述的情況，有可能是看手機(jī)時(shí)間長，頸椎壓迫引起的，可以先多臥床休息觀察一下，平時(shí)盡量少玩手機(jī)，如果癥狀嚴(yán)重去醫(yī)院做一下檢查，確定是否是由于腦缺血缺氧引起的頭暈不舒服。

      晚上看手機(jī)突然感覺頭暈不適，與長時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致頸椎不舒服等有關(guān)。手機(jī)有輻射，長時(shí)間玩手機(jī)，不僅會影響視力，而且會導(dǎo)致頸椎病。頸椎病壓迫神經(jīng)，會出現(xiàn)頭暈眼花、惡心等不適。

      像這個(gè)問題如果只是偶爾一次出現(xiàn)，那你是不是看手機(jī)的時(shí)間太長了或者熬夜，這個(gè)都有可能會有一定的影響，比如說體位性的低血壓，低血糖也有可能是腦供血不足，適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌?，也就是說不要長時(shí)間的低頭看手機(jī)，如果比較嚴(yán)重也有可能是頸椎的問題了。
      以上是對“晚上突然覺得頭沉悶不適”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！