健康咨詢描述: 右側(cè)尾椎處不能平躺,以前偶爾弄重活尾椎右側(cè)就脹痛,但休息一兩天就好了,這次已經(jīng)連續(xù)痛了一個(gè)星期了,還是很痛,不能平躺,腰椎間盤突出啊,
您這個(gè)情況是骶尾部右側(cè)韌帶炎的表現(xiàn),和受涼、久坐、不良姿勢(shì)識(shí)有關(guān)系,應(yīng)避免深蹲及久坐,避免腰椎負(fù)重過重,注意保暖,熱敷按摩理療紅外線烤燈烤,可到醫(yī)院理療科做做激光及超短波治療,護(hù)他林軟膏外用,吃非甾類止疼藥塞來膠囊可緩解。定期復(fù)查。不適及時(shí)就診。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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