健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)的時(shí)候總是岔氣,不管怎么熱身,運(yùn)動(dòng)一會(huì)就會(huì)岔氣
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候老是出現(xiàn)岔氣的,這種情況下,那么大多數(shù)都是存在胃腸道消化方面的一些異常引起的癥狀。這時(shí)候那么適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍?,比如說飲食盡量的不要吃一些不易消化的食物,還應(yīng)該在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要做到循序漸進(jìn),要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣才是有利于身體健康的。
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