磨牙有兩種原因,一種是本身牙齒有問題,二是缺鈣需要補(bǔ)鈣,為了防止磨牙損傷牙齒,建議最好去醫(yī)院檢查一下??梢詸z測(cè)一下微量元素。如果微量元素缺乏的話,可以適量的補(bǔ)充點(diǎn)微量元素。可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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