健康咨詢描述: 因為本人長期熬夜的原因,身體已經(jīng)屬于亞健康的狀態(tài),然后沒有幾天就要兵檢了,醫(yī)生之前說過我因為長期熬夜導(dǎo)致心律不對,我想說除了這幾天早睡以外有沒有辦法通過藥物來控制這個問題,該吃一些什么藥比較好
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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