引產(chǎn)后回奶期間可以多吃蔬菜水果,回奶的食物有很多,比如適當?shù)某渣c韭菜,可以幫助回奶,同時也可以適當?shù)某渣c苦瓜類的食物,但是一定要注意最好不要多吃,如果過多食用此種食物可能會對身體恢復產(chǎn)生影響。引產(chǎn)之后身體抵抗力比較差,營養(yǎng)流失比較多,因此一定要注意多吃有營養(yǎng)的食物,比如適當?shù)某渣c蔬菜水果或堅果類的食物都可以增強身體抵抗力,預防各種疾病的出現(xiàn)。
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