健康咨詢描述: 鵝足滑膜炎康復(fù)后還可以運(yùn)動(dòng)嗎
鵝足滑膜炎康復(fù)后,還是可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的,當(dāng)然,首先要了解一下是否是確定康復(fù)的情況,其次,還要注意運(yùn)動(dòng)的量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,如果運(yùn)動(dòng)量太大,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,也會(huì)造成復(fù)發(fā)的情況,所以要把握這個(gè)尺度
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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