人的體質(zhì)時刻發(fā)生變化嗎

男 | 30歲懸賞3個健康幣 2022-02-01 16:24:40 3人回復來自秦皇島市

健康咨詢描述：飲食上清淡，營養(yǎng)均衡，每天多喝水，心態(tài)良好，作息時間規(guī)律，以及經(jīng)常鍛煉身體的基礎上，人的體質(zhì)也是不穩(wěn)定的，而是時刻發(fā)生變化，體質(zhì)隨時間不斷變差，不能保持穩(wěn)定，今天比昨天體質(zhì)要差，請問是這樣嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

蘆曉宏沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：20073

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-02-01 16:37:11 我要投訴

一般情況下，人的體質(zhì)并不是時刻變化的，人的體質(zhì)與先天因素有關(guān)，還與后天因素有關(guān)，后天因素也是長期習慣或者是環(huán)境因素會影響體質(zhì)，并不是時刻發(fā)生改變，如果長期有不良的生活習慣影響體質(zhì)。

2022-02-01 21:15 ask895020110s 追問

那就是說人的體質(zhì)從大的方面看總體上是保持穩(wěn)定的；從小的方面看，會由于飲食，運動，情緒，作息時間等因素的變化，而發(fā)生細微的變化

2022-02-02 08:30醫(yī)生回答：

是的，短時間一般不會改變

2022-02-02 19:29 ask895020110s 追問

好的。就是長時間有不良習慣會影響體質(zhì)，短時間的不良習慣，即使改正回來，也不會對體質(zhì)造成影響的

2022-02-03 16:41醫(yī)生回答：

是的，就是這個意思

李建武鶴壁市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽幫助網(wǎng)友：40168

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-02-01 16:29:24 我要投訴

原則上只要生活規(guī)律，飲食規(guī)律，一般人的狀態(tài)在一段時間內(nèi)都會保持特別的穩(wěn)定，但是有一定的波動，這個也屬于正常的。因為人的體質(zhì)狀態(tài)也不能100%的保持穩(wěn)定，也要受外界因素的影響，比如環(huán)境、氣候等。

2022-02-01 21:13 ask895020110s 追問

那就是說人的體質(zhì)從大的方面看總體上是保持穩(wěn)定的，從小的方面看，會由于飲食，體育運動，情緒，作息時間等因素的變化，而發(fā)生細微的變化

2022-02-01 21:41醫(yī)生回答：

大致可以這樣理解，你說的體質(zhì)就是人體內(nèi)環(huán)境，內(nèi)環(huán)境一般來說都是保持穩(wěn)定的。

許瑞卿滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆狀核幫助網(wǎng)友：119789稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-02-01 16:58:38 我要投訴

人的體質(zhì)一般是短時間內(nèi)不會變化的，主要是結(jié)合營養(yǎng)均衡的飲食以及適量運動的，配合心情舒暢的話一般是還好的。就是一般中醫(yī)所說的平和質(zhì)的。需要注意有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀。
以上是對“人的體質(zhì)時刻發(fā)生變化嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2022-02-01 21:16 ask895020110s 追問

那就是說人的體質(zhì)從大的方面看總體上是保持穩(wěn)定的；從小的方面看，會由于飲食，情緒，運動，作息時間等因素的變化，而發(fā)生細微的變化

2022-02-01 21:16醫(yī)生回答：

這個一般是還好的

2022-02-02 19:21 ask895020110s 追問

請問您回答的是意思是，一般是這樣的，對嗎，我有點兒看不懂

2022-02-02 21:49醫(yī)生回答：

就是體質(zhì)一般不會突然變化

2022-02-03 21:27 ask895020110s 追問

如果飲食，生活習慣，心態(tài)都保持在一個很好的狀態(tài)，體質(zhì)是否也會保持穩(wěn)定，穩(wěn)定在一個很好的狀態(tài)呢？

2022-02-03 22:13醫(yī)生回答：

是的，積極健康的生活方式很重要