健康咨詢描述: 最近這段時間總是失眠多夢,長期的睡不著覺,一有動靜就醒,皮膚暗黃,特別是額頭上的皮膚,松弛的很嚴重,一層一層的皺紋,非常難看,試過很多方法,都不管用。
想得到怎樣的幫助:額頭皮膚松弛怎么辦?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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