健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間總是失眠多夢,長期的睡不著覺,一有動(dòng)靜就醒,皮膚暗黃,特別是額頭上的皮膚,松弛的很嚴(yán)重,一層一層的皺紋,非常難看,試過很多方法,都不管用。
想得到怎樣的幫助:額頭皮膚松弛怎么辦?
你感覺額頭皮膚比較松的衰老,因?yàn)槿穗S著年齡的增長,皮膚的彈力纖維膠原纖維會(huì)出現(xiàn)斷裂,臉部可以出現(xiàn)一些皺紋,如果你感覺特別的難以接受,可以去美容科就醫(yī),可以進(jìn)行整形美容治療,學(xué)會(huì)順其自然,要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,如果是因?yàn)樾菹⑺卟缓脤?dǎo)致的,那最好是可以適當(dāng)吃一些助眠的藥
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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