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不知道為什么吵架打自己耳光
女 | 16歲 2022-01-30 12:31:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每次吵架時(shí)就會(huì)自己打自己耳光偶爾會(huì)像發(fā)瘋了一樣一會(huì)哭一會(huì)笑的但是完了之后自己也會(huì)很冷靜姐姐說(shuō)我要改自己的性格可是那個(gè)時(shí)候控制不住自己
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2022-01-30 15:33:27 我要投訴
你在生氣的時(shí)候容易自己打自己的耳光，像這種確實(shí)的你的情緒可能太極端，而且不穩(wěn)定。有一些自虐的傾向，所以你真的是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療的，比方說(shuō)可以通過(guò)心理治療，最關(guān)鍵還是你自己遇事冷靜理性，學(xué)會(huì)換位思考。也要學(xué)會(huì)與別人溝通交流，做好自己情緒的主人。
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