患有腰椎病首先應(yīng)該避免長時間的坐立,避免過度彎腰拿重物,同時要系好腰帶,保護腰椎,建議睡在硬板床上配合針灸按摩牽引,電熱拔罐等理療方法,并可局部用活血化瘀膏口服,非甾體抗炎鎮(zhèn)痛和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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