手淫兩年今年十七歲了兩邊腎疼

男 | 17歲 2022-01-30 03:19:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我今年十七歲，手淫兩年了，有時(shí)候隔三四天一次或者一兩個(gè)月一次，我現(xiàn)在兩邊腎疼睡覺也是還有眼眉這個(gè)位置也疼，四肢沒力氣，手腳冰涼還有頭痛，我現(xiàn)在已經(jīng)戒掉這個(gè)壞習(xí)慣了，我就是想調(diào)理好我現(xiàn)在的手淫，有什么辦法治療我現(xiàn)在這個(gè)情況

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2022-01-30 03:23:43 我要投訴

你好，適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w是沒有傷害的，過度手淫對身體傷害就嚴(yán)重了，可以導(dǎo)致腎虛，陽痿早泄，精神不振等。戒除手淫主要是有堅(jiān)定的自制能力。戒除手淫最快的方法建議要分散注意力，避免性刺激。另外也需要穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲，因?yàn)檫^緊的內(nèi)褲會刺激陰莖，使得男性有想手淫的沖動。男性一定要避免性刺激，比如避免看一些黃色圖片和黃色影像，多到戶外活動，可以健身，跑步等。