健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,患上脂肪肝該怎么治療會(huì)比較好的呢?脂肪肝會(huì)有哪些危害呢?怎么我患上脂肪肝一點(diǎn)感覺都沒有啊?
想得到的幫助: 怎么治療好脂肪肝呢?
根據(jù)您的描述分析,適當(dāng)增加有氧鍛煉,促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,比如行走、仰臥起坐或者健身器械的鍛煉都是有益的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂飲食,如果肝功能有損傷,可以酌情選用保肝藥物,比如維生素C、維生素E、不飽和卵磷脂、雙環(huán)醇、水飛薊賓、谷胱甘肽等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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