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男性不育少精弱精除了治療外要怎么調(diào)理？

男 | 32歲 2022-01-30 01:37:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我和老婆結(jié)婚兩年多，因?yàn)橐恢倍紱](méi)有小孩，今年年初就到醫(yī)院去檢查了，老婆沒(méi)有什么問(wèn)題，結(jié)果查出我少精弱精，醫(yī)生說(shuō)是我得了不育的，現(xiàn)在喝中藥治療中，所以我想問(wèn)一下日常生活中如何調(diào)理。

想得到怎樣的幫助：男性不育少精弱精除了治療外還需要要怎么調(diào)理好呢？

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2022-01-30 01:40:25 我要投訴

1、補(bǔ)充有助于生精的精氨酸。比如高蛋白食物：牛羊肉，禽肉，魚類，蛋，豆制品，海參等，忌吃芹菜；2、補(bǔ)充礦物質(zhì)。鋅是睪丸、前列腺、精囊不可缺的元素，含鋅高食物有：牡蠣、魚類、豬肝、貝類、紫菜、牛肉等；鎂有助于提高男性生育能力，含鎂食物比如：馬鈴薯，大豆，核桃，燕麥粥，面條等；