健康咨詢描述: 我現(xiàn)在的膽結(jié)石確實(shí)是影響比較的大,我現(xiàn)在總是感覺到身體不舒服呢,經(jīng)常的要疼痛,影響到食欲也不好了,現(xiàn)在是要注意什么比較好呢?
想得到怎樣的幫助:膽結(jié)石患者在平時(shí)需要注意什么啊?
1.少吃刺激的辛香料.碳酸飲料.酒精等促進(jìn)胃液分泌的食品,胃液會刺激膽囊收縮,增加結(jié)石的發(fā)生.
2.早中晚三餐要固定時(shí)間食用.膽汁排泄不規(guī)則時(shí),膽囊中的膽汁很容易凝固成結(jié)石.
3.食物纖維具有減少血液中的膽固醇的功能.要攝取含豐富纖維的糙米.胚芽米.蔬菜.海藻等.
4.限制脂肪飲食.膽固醇升高很容易產(chǎn)生膽結(jié)石,要限制含豐富動物性脂肪的蛋.奶油.牛油.肝.魚卵類等食物
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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