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這2天早上起床腳后跟疼！

男 | 25歲 2022-01-29 18:48:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 早上起床右腳腳后跟疼！已經(jīng)一個(gè)星期了！前腳掌著地沒有事！但是后跟著地就疼！然后走走就好了！動(dòng)動(dòng)的話，還是感覺后跟不舒服！
我平時(shí)打羽毛球的！沒有扭傷！莫名其妙的就疼了！ 腳掌不能外翻，外翻了就感覺后跟腳踝下疼！

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療！足浴過

想得到怎樣的幫助：簡單有效的！因?yàn)橄肷⒆恿?！所以不想吃藥?/p>

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友：6708
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2022-01-29 18:51:33 我要投訴

      腳后跟疼痛具體有多久了？一周左右嗎？暫時(shí)先不要打羽毛球，也不要過度勞累，休息為主，穿舒適合腳的鞋，純棉透氣的襪子，建議到醫(yī)院的骨科門診就診，溫水泡腳，避免長時(shí)間運(yùn)動(dòng)、久站，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

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