（早泄）性生活特別自卑，救救我

男 | 19歲 2022-01-29 17:40:04 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 17年的時候談過一個女朋友發(fā)現(xiàn)自己有早泄問題，經(jīng)常因為這個事情和女朋友鬧的不愉快。最近又新談了一個女朋友怕到時候如果有性生活又會發(fā)生那樣的事情，希望醫(yī)生幫幫我。（有打飛機(jī)前科）14年就接觸過這東西一直到17年交了女朋友

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2022-01-29 17:44:01 我要投訴

你現(xiàn)在這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，樹立信心，其次要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水，多排尿，控制房事頻率，第三要堅持鍛煉，多做提肛運動和深蹲運動，如果還不行，可以用點必利勁

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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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