有問必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 男孩手淫五個月沒有時間運(yùn)動怎么辦

男孩手淫五個月沒有時間運(yùn)動怎么辦

男 | 12歲 2022-01-29 17:33:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生好我今年十二歲手淫了五個月平均下來三天一次最近已經(jīng)運(yùn)動了十一天了手淫也戒掉了生怕自己長不高現(xiàn)在一米六三我今年上初中了基本上也沒有時間做運(yùn)動了怎么辦學(xué)校里一個星期才只有兩節(jié)體育課課間因?yàn)椴賵鎏×死蠋熞膊蛔屛覀冏鲞\(yùn)動不是我撒謊真的作業(yè)有點(diǎn)寫不完今天晚上估計(jì)十點(diǎn)才能睡我該怎么辦呀因?yàn)槲也荒芨嬖V我父母所以說我沒法去醫(yī)院查不了古靈

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楊鋒
楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,癲癇,腦炎,失眠,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:10365
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2022-01-29 17:37:45 我要投訴

      你現(xiàn)在應(yīng)該問題不大,不要有太大的壓力,調(diào)整好心態(tài)最重要,你既然已經(jīng)戒了手淫說明你的毅力還是不錯的,每天還是要堅(jiān)持鍛煉身體,可以在宿舍做做俯臥撐,仰臥起坐,或者深蹲等,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,這些都是很重要的。
      

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