工作勞累后房事不佳。

男 | 25歲 2022-01-29 17:31:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是一名體力勞動者，每天都會工作到很晚，近段時間房事不佳，偶爾起夜。曾經(jīng)有過這種情況但是吃中藥已經(jīng)恢復(fù)正常。

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2022-01-29 17:35:09 我要投訴

嗯，通過你的描述，考慮你現(xiàn)在需要調(diào)整生活規(guī)律，好好休息，如果工作原因不能調(diào)整，提幾個建議，第一，要控制手淫和房事的頻率，合理安排性生活。第二，飲食上要注意不吃辛辣刺激食物，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補?？梢猿粤兜攸S丸調(diào)理一下。第三，保持生殖器干燥衛(wèi)生，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，營養(yǎng)均衡。第四，不知你有沒有尿頻尿急尿痛，排尿不暢癥狀，可以去醫(yī)院查一下有沒有感染或者生殖器疾病，可以做個尿常規(guī)和超聲檢查，排除實質(zhì)性問題。第五，多注意休息，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)