我有手淫的習(xí)慣，還有包皮
男 | 23歲 2022-01-29 17:24:35
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健康咨詢描述： 我有手淫的習(xí)慣，還有包皮，做愛(ài)時(shí)間，短，能吃偉哥嗎，吃完以后有危害嗎
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2022-01-29 17:27:55 我要投訴
你先要養(yǎng)成好習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，不要把過(guò)多精力放在這個(gè)方面，如果包皮過(guò)長(zhǎng)，早點(diǎn)把包皮環(huán)切術(shù)做了，控制手淫和房事頻率。先不用著急用藥
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